21.03.2019 г. в рамках социального проекта «Семейная площадка: благополучное детство» в Социально-реабилитационном центре для несовершеннолетних в «Школе для родителей» педагоги-психологи провели с родителями открытое занятие «Путешествие к берегу моря», охват составил 25 человек.

    Занятие было направлено на обучение родителей несовершеннолетних навыкам релаксации, достижению ощущения спокойствия и безмятежности. Подобная тренировка представляет собой специально подобранный комплекс упражнений в сенсорной комнате Центра, позволяющий взрослым восстановить собственные личностные ресурсы для самостоятельного выхода из трудных жизненных ситуаций, развить способность к саморегуляции своего эмоционального состояния.

    На занятии «Путешествие к берегу моря» участники повторили техники дыхания, подходящие для аутогенной тренировки, а затем под голос ведущего погрузились в «фантазию путешествия к морскому берегу». По завершении родители почувствовали ощущение спокойствия и безмятежности, обменялись впечатлениями и полученными эмоциями, поделились новой для себя информацией, высказали свои пожелания.